Alışkanlıklar ve Değişim

İyi ya da kötü algılanmasının bir önemi olmaksızın, alışkanlıklar insanı yavaş yavaş bitirir. Değişin, değiştirin.

Rutin, konfor alanıdır ama aynı zamanda bir tuzaktır. Sürekli değişim ve gelişim, canlı kalmanın sırrıdır.